グラウンディングとは、地球とつながること。あるいは、エネルギーを下に降ろしていくこと。 そして、あなたが「今、ここ」にいること。 スピリチュアルなセミナーや本では、 グラウンディングするとき、以下のようにアドバイス（瞑想）をしている場合がある…